Même si le vieillissement s’accompagne d’une dégradation progressive des fonctions cognitives, on sait aujourd'hui qu'il est possible de se prémunir de manière globale contre cette dégradation en pratiquant de l’exercice physique, en surveillant son alimentation, en conservant une vie sociale riche et en pratiquant une stimulation cognitive régulière.

Les ateliers ENCEFAL mobilisent l’attention et renforcent la concentration tout en créant du lien social.

Tous les jeux proposés permettent d'entrainer les fonctions cognitives telles que la mémoire, l'attention, mais également la flexibilité et l'inhibition qui font partie des fonctions cognitives supérieures.

Le développement de ces fonctions supérieures permet le développement des capacités d'apprentissage et leur maintien lors de l'avancée en âge soutient l'autonomie de chacun.